多倾听TA的心声 ， 建议TA及时地接受正规的治疗 。
在“我爱我“的节日 ， 也想告诉那些在迷茫中挣扎的人：
人生从来不是一场马拉松 ， 不是每个人都必须在这条赛道上奔跑、拿到好名次 。
你可以在天上飞 ， 也可以在水里游 。 跟随内心的声音 ， 哪怕失败 ， 也是人生风景 。
希望你也能爱上不完美的自己 。
审稿专家：石莹莹| 解放军总医院海南分院心理科心理治疗师
参考文献
[1]抑郁症-世界卫生组织
-https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/depression
[2]精神健康-世界卫生组织https://www.who.int/china/health-topics/mental-health

本文插图
【“我是那么普通，但我爱自己。”】

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