玉米和它一起煮 ， 清热解暑 ， 健脾养胃 ， 降脂减肥 ， 男女可以试试 ， 一起来聊一聊吧 。

大家好我是你们最爱的健康小编辑佛系养生健康之法 ， 今天继续为大家伙推荐生活中最常见的养生粥 ， 我们都吃过玉米和绿豆 ， 其实两者可以单独食用 ， 但是玉米和绿豆结合在一起 ， 效果翻倍 ， 不仅营养美味 ， 而且具有健脾开胃 ， 清热解暑 ， 降脂减肥 ， 清热去火的功效 ， 是四季都受欢迎的保健食材 ， 很多人肯定非常陌生 ， 接下来小编带着大家伙来了解关于玉米绿豆粥的相关知识吧 。

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