痛风是一种非常难治愈的疾病,而且痛风发病的时候,也非常的疼痛难忍,那痛风是怎么产生的呢?痛风的主要诱因就是高尿酸,尿酸过高的话就会导致痛风。当尿酸含量超过一定标准后,第一身体表现是出现了关节疼痛,嘌呤代谢异常导致的。但是尿酸含量的高低还与生活中饮食习惯有很大关系,每天均衡饮食,可以降低尿酸水平!
【痛风的根源在高尿酸?常用此物泡水喝,尿酸轻松降下来】
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痛风的根源在高尿酸?常用此物泡水喝,尿酸轻松降下来
车前子茶
车前子15克,马齿苋15克,土茯苓20克,茵陈15克,冰糖6克。做法:将上药加水煎煮20分钟,滤汁后加冰糖即可饮用,每天不限时饮用。功效:清热利湿,降低尿酸。适合于伴湿热内蕴、小便不利、尿酸高的痛风患者。
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猫须草猫须草中含有大量的钾,每天坚持吃一点,可以稳定尿酸,而且还能够预防痛风的发生,对于三高的患者,也可以每天适当的吃一点猫须草,能够起到非常好的降三高的作用。
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绿茶是我们所有茶类中最常见的一种,很多人都喜欢绿茶,那种淡淡的清香带一点点轻微的苦涩。茶有很好的解腻功效。多喝绿茶利尿,有利于尿酸排出。痛风可能躲着你。
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白菜。因为白菜中含有丰富的矿物质和维生素,尤其是其中含有的成分,能够很好的促进我们体内尿酸盐的溶解,自然也就能够帮助我们,更好的排出尿酸。
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白萝卜中含有丰富的维生素,人们摄入充足的维生素后,可以碱化尿液,帮助多余的尿酸随尿液排出体外,从而使血液中的尿酸水平处于正常范围。
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豆蔻丹参茶,两克白豆蔻、五克丹参、六克莲子和八克桑叶用煮沸的水冲泡,注意尽量不要冲泡超过三次,三次之后就要换新的哦!豆蔻丹参茶可以降低尿酸浓度,坚持服用可以还可以减轻痛风发作的疼痛。
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