20年糖尿病,血糖10以上,用这种食疗方,血糖稳在5.7

在大众的认知里,糖尿病是无法治愈的,只能终身靠药物维持,来延缓并发症的发生。但是很多糖友发现,药一点没少吃,血糖却越来越高,并发症还是来了,还要忍受副作用的痛苦。
那是因为我们的代谢系统和其他组织器官一样,都会随着年龄的发展和疾病的加重而衰退,药物只能延缓这种进程,无法逆转。
但随着研究的深入,科学家们发现,想要恢复糖代谢功能,稳定血糖,减少药物依赖,预防并发症,还是有办法,比如营养干预。下面我们就给大家分享一些糖友反馈较好的食疗养生方法:

 20年糖尿病,血糖10以上,用这种食疗方,血糖稳在5.7
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1.松针茶,马尾松的松针煎水当茶饮,具有降三高、养护血管、补肾壮阳、促进糖代谢功能等作用,对于鼻炎、支气管炎、哮喘、耳背、老年痴呆、牙痛等都有一定的改善作用。
2.生姜水,提升气血,促进代谢,开胃健脾,延缓衰老。对于恶心呕吐、面部色斑、咳嗽、发烧、便秘、痛经等都有一定的改善作用。用生姜水泡脚,改善末梢循环,快速驱寒,改善下肢循环,预防糖尿病足;老姜片熬成汤坐浴,治疗慢性肠炎;姜汁敷患处,治疗风湿症;生姜汁还能治疗脱发。
3.蒲公英,用晒干的蒲公英叶子泡茶喝,具有清热解毒、消除炎症,降三高等作用,还能治疗皮肤炎症、高热不退、臃肿疮毒、肝炎等,以及防治肿瘤等作用;蒲公英叶子和猪肚一起炖,还能治疗慢性胃炎。
4.柑普茶,在陈皮中包裹云南普洱茶,封存,发酵,沉淀而成,有润肠通便、减脂降压、养护血管、抗癌、抗衰老、养胃护胃、健脾理气、养肝排毒等功效。
5.大麦茶,大麦煎水当茶饮,降糖止渴,益气健胃,平胃气,清暑生津,和胃,宽肠,利水,可治疗食滞泄泻,小便淋痛,水肿,消化道溃疡等,减少慢性病的侵害。
6.柠檬水,最好用鲜柠檬或冻干柠檬片泡水,水温不要太高,保存其中 维生素C、柠檬酸等营养,帮助人体抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成、开胃消食、生津止渴,以及预防和辅助治疗高血压和心肌梗死等,柠檬酸盐还能抑制钙盐结晶,改善肾结石等疾病。
我认识的一位老糖友患病20年,从10年前开始坚持科学的养生食疗,饭后坚持运动,血糖从最开始的16.3降到了现在的5.7,已经停服了降糖药,一年一次并发症筛查,各项指标正常,没有出现过任何并发症。

 20年糖尿病,血糖10以上,用这种食疗方,血糖稳在5.7
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