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前列腺炎是男性泌尿外科常见疾病之一,研究表明,50岁以下男性,最常见的疾病就是前列腺炎。前列腺炎主要是男性平时的不良生活习惯造成的,加上长期久坐经常憋尿,以及经常吃辛辣刺激性的食物和吸烟喝酒,都会导致前列腺炎的发生。虽说前列腺炎不是什么大病重病,但不控制,也是会影响生活和工作的。前列腺炎的4个表现,谨记“少做3事多吃4物”,或可“赶走”炎症!对于男性来说,往往一些男性疾病,由于自尊和隐私,都不太愿意去治疗,这些难言之隐困扰着他们。那么对于前列腺炎来说,我们如何从身体表现发现呢?
1.排尿异常
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正常情况下,排尿通畅,没有不适。但前列腺炎的人,可能会出现尿分叉,血尿,尿不尽,尿急尿频。这些都是困扰前列腺患者的难言之隐。2.身体发热
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人在感冒时会有头痛头晕,身体发热的情况,随着感冒的好转会慢慢消失。而前列腺炎作为男性高发的疾病,在发病时会感觉身体总是发热。这是因为在前列腺炎发病过程中,局部炎症反复刺激,如果炎症没有及时消除,可能就会导致身体发热。3.有异常分泌物
正常情况下,男性尿道口干净没有异味。若是晨起后发现尿道口被分泌物黏住,或者在排尿前后或用力大便时在尿道口会有白色分泌物,出现这种异常,就要用时去检查一下,找出原因,趁早治疗。
4.情绪低沉
【 前列腺炎的4个表现,谨记“少做3事多吃4物”,或可“赶走”炎症】
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在这个“浮躁”的世界上,我们面临学习、工作、生活的各种各样的问题,利害、得失、苦乐,影响人的心境,有时会心情低沉、易怒、冲动,难以控制自己的情绪,不仅自己心情不好,还牵连自己的身边人。前列腺炎除了尿痛、消瘦、失眠、食欲减退外,情绪上的改变也是很明显的。少憋尿
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要说生活中最尴尬的事,憋尿肯定算一个。那种想“放”却不能“放”的感觉,让人很是难受。医生提醒男性,长期或长时间憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,加重前列腺炎的病情。另外憋尿还容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等其它疾病。少喝酒
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男人一喝酒,和那个都有缘,自然也就管不住嘴。要知道喝酒伤肝伤心伤血管,也伤前列腺。酒对前列腺有强烈的刺激作用。频繁饮酒可导致前列腺反复充血,血管扩张、水肿,机体抵抗力降低,前列腺炎症分泌物淤积不散,逐渐进展为慢性前列腺炎。少久坐
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看电影,玩游戏,打麻将,这些“生活娱乐”真的让男人身体“吃亏”。前列腺本属“弹丸之地”,但如果不注意保养,就会给男人带来不少烦恼。长期久坐,肥胖不说,血管堵塞不说,还让你“难受”。经常久坐容易对前列腺形成压迫,引起充血,使前列腺液的排泄变困难,从而加重炎症。冬瓜冬瓜热量低,又有清热解暑等作用,是很多减肥人士首选食材之一。再加冬瓜味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,能起到抑制炎症的作用。男人日常不妨多吃一吃,煲汤清炒都可以。
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鱼肉
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