肝不好的人，这4种食物不要吃，尤其第1个，很多人都戒不了肝脏对人体的重要性大家应该都知道

肝脏对人体的重要性大家应该都知道，它是人体最大的消化器官，承担着人体的消化重任，而且还是人体的重要解毒器官；能把各种有害、有毒的药物和生物彻底解毒，再运送到身体各处，给身体提供一个良好的健康环境。
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但是近年来，随着大家生活习惯的改变，压力的增加，饮食的不注意，肝病的患病率慢慢的越来越多。
据估计，中国有多达700万人（或0.5%的人）患有肝硬化。根据中国最近的调查，乙肝和丙肝分别影响着9000万人和1000万人。代谢性肝病的患病率也很高。
肝病的出现和日常生活习惯有很大的关系，很多时候都是因为吃了不健康的食物，造成肝脏损伤，下面就和大家介绍一下：
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肝不好的人，这4种食物最好是不要再吃了，尤其是第一种第四种：腌制的食物
偶尔吃一点腌制的食物是没有关系的，但是长期的摄入大量的腌制食物是很不健康的一种行为。各种腌制食物盐分太高，而且含有不少的味精和防腐剂，而且腌制的食物会有严重超标的亚硝酸盐，这一物质是有致癌性的，如果食用达到一定量之后肝脏的解毒功能会被破坏，会导致肝脏受损，诱发肝脏疾病，如肝癌都是有可能的。尤其是对于本身就有肝脏疾病的人群，更是不建议食用腌制类的食物。
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第三种：高脂肪食物
肝脏是消化器官，摄入的食物都是需要经过肝脏来进行消化吸收的，如果本身患有肝脏疾病，再摄入一些高脂肪、高油脂的食物是有可能引起消化功能减弱，易致吸收不良; 此外，过剩的脂肪沉积于肝脏，则形脂肪肝，可致肝功能不良，病情迁延不愈。因此，肝炎患者应保持以植物性食物或清淡饮食为主，动物性食物为辅。在晚餐时切忌多油、多肉，少吃花米或高蛋白食物。
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第二种：动物内脏
肝病患者应该慎吃动物肝脏，因为其含胆固醇较高，不易消化，会加重肝脏负担，影响肝病的康复。另外，动物肝脏内含铜量很高，肝病患者由于肝功能低下，不能调节体内铜的平衡，过多的铜会在肝脏内积聚，引起贫血、肝硬化、腹水等症状。
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第一种：酒精
【肝不好的人，这4种食物不要吃，尤其第1个，很多人都戒不了】首先肝病患者是不可以再喝酒的，因为酒精属于是刺激性比较大的一种疾病，会直接损害到肝脏，如果说还继续饮酒的话，不仅肝病会越来越严重，很有可能还会引发别的病症发生。建议患者应该把烟酒戒掉，养成一个良好的生活习惯。