牙龈出血，很可能是掉牙的前兆！老了还想拥有一口健康好牙？这个秘诀要知道拥有一副整齐健康的牙齿是很多人的心愿

拥有一副整齐健康的牙齿是很多人的心愿，但大多数人总会有这样那样的口腔问题，饱受困扰：吃点冷热酸甜的刺激性食物，牙齿就酸胀、疼痛；
早上起来刷牙，吐出的牙膏泡沫夹着血丝，甚至整个泡沫都变血色了；牙齿松动、掉牙，不敢吃硬的食物，对一些美食只能“望洋兴叹”……
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这些情况在中老年人群中更加常见和严重，但是仅有少部分人会去看牙医，很多人可能只是选择死扛或吃止痛药片来应对，殊不知忽视牙齿健康，往往会带来很严重的后果。
牙齿健康与全身健康息息相关。如果长期无法完全咀嚼食物，会加重消化系统的负担，严重的还会导致胃胀气，胃酸过多等消化问题。甚至，一些
心脑血管疾病、糖尿病、老年痴呆等都与牙齿问题密切相关。
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那么牙痛、牙龈出血、牙齿松动、掉牙……到底是什么原因引起的？如果出现了这些问题，我们又该怎么办呢？
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大家都听过一句话：牙痛不是病，痛起来要人命。为什么会牙痛？牙痛真的不是病吗？当然不是这样。
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刘琦
首席专家兼主任
龋齿
是造成牙疼最主要的原因。
口腔里的细菌会代谢食物中的糖产酸。酸性物质会造成牙齿中的钙、磷等矿物质流失。医学上称之为脱矿，脱矿的牙会变软，慢慢会形成龋洞。如果得不到控制，龋洞会逐渐加深，会侵蚀到牙齿内部的牙髓组织，也就是牙神经，引发剧烈的牙疼。
另外
牙周脓肿
，牙齿周围的组织感染化脓了，年轻人在长智齿时，
智齿牙冠周围发炎
也会引起牙痛。无论哪一种原因的牙痛，都说明口腔出现问题了，甚至
有细菌感染的风险
，应及时去口腔科检查，以便及早干预。
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很多人咬苹果时，会在上面留下
带血的牙印，有时就算是很平常地咽一下口水，也会感觉到口腔中有一种血腥味儿，这些都可能是牙龈出血了，牙龈出血提示牙龈可能有炎症，这是牙周病最早期的信号。
如果一味求助止血牙膏反而容易耽误病情，导致牙齿在不知不觉中变松动，甚至带来脱落的危险。
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曹莹
主任医师
健康的牙龈是粉红色的
，牙床和牙齿紧紧地长在一起，当有牙周疾病的时候，牙床和牙根就分开了，形成牙周袋，牙周袋里会沉积大量的菌斑、龈上结石、龈下结石等，健康的牙龈变成牙龈炎，进一步发展成为牙周炎。如果还没有及时的接受治疗，牙周袋就不断向根方延伸，最终造成牙齿脱落。
《第四次全国口腔流行病学调查》结果显示：我国成年人的牙周健康率仅为9.1% ，牙周炎是导致我国成年人牙齿丧失的主要原因。
如果发现自己
刷牙或吃东西时出血、口臭、牙龈红肿、牙齿松动、吃东西总塞牙
等症状，就要警惕牙周病，及时到口腔科就诊。