油条是我们传统的早点之一 ， 很多人都喜欢在早餐吃油条 ， 但是对于糖尿病患者来说 ， 吃油条却是需要谨慎的事情 。 油条里面含有很多脂肪和糖类 ， 属于高热量和高油脂的食物 ， 会使血糖升高 。
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常吃油条危害大1 油条经过高温加热后 ， 其中的许多营养素会因高温等因素遭受严重破坏 ， 多吃油炸食物会使人发生营养失衡 。
2 油条经油炸后 ， 含有大量脂肪 ， 常吃会导致摄入热量增加 ， 进而导致肥胖 ， 对糖尿病控制不利 。
3 油条属于高温油炸食品 ， 难消化 ， 还会影响睡眠 。 老年糖尿病患者由于生理功能日趋减退 ， 胃功能降低 ， 肠道吸收能力差 ， 不宜吃油腻及难消化的食物 。
【糖尿病早餐吃油条血糖会升高多少？】对于血糖控制稳定的糖友 ， 偶尔吃一次油条还是可以的 。 血糖控制不佳的糖友 ， 则需谨慎 。

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