老年人养生,要注意避开7个误区,或有助于健康长寿( 二 )


【老年人养生,要注意避开7个误区,或有助于健康长寿】老年人养生 , 要注意饮食均衡 , 多运动 , 保持心情舒畅 。 要想健康养生 , 尽量避开以上7个养生误区 。