人的大脑分为左右两半球 ， 担负着不同的功能 。 人的语言、计算、分析等功能 ， 由大脑的左半球负担；音乐则由右半球主管 。 多听音乐 ， 可以促进右侧大脑半球的功能 。 最好是不带歌词的优雅的音乐 ， 听音乐时不要思考其他问题 ， 要宁心静气 ， 陶醉其中 。

一、与人交谈

要尽可能地多讲话 ， 特别是要多与生人交谈 。 人在说话时要动员大脑的许多部分 ， 在生人面前讲话尤其如此 。 交谈时很多原先没想到的内容可能被涉及 ， 久而久之 ， 会刺激大脑兴奋活跃 ， 功能增强 ， 有助思维敏捷 。

----如何延缓大脑衰老？6种方法多坚持//----

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