最近 ， 美国有十多位健康专家公布了健康男性标准 。 如果以下11条中能达到7条 ， 堪称为一个健康男人 。

----健康男人的十一条标准 ， 你能通过几条？//----

一、有最高水平的高密度脂蛋白

每年约有35.6万位男人死于心脏疾病 ， 是死于癌症的两倍 。 “如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白） ， 就基本上不用担心了” 。 心血管专家埃克尔特博士指出：“HDL有清理动脉的作用 ， 如果能达到或超过90mg/dl ， 很少会发生严重的血管阻滞” 。 以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点 ， HDL水平最高的男人死于中风的风险最小 。

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