5种食物,堪称“舌尖上的胰岛素”!糖友能多吃一口是一口

人们总说高血糖 , 那么真正导致血糖高的物质又是什么呢?其实这和血液当中的葡萄糖含量有着很大的关系 。 一旦血液当中的葡萄糖含量超过一定值 , 那么糖尿病也就随之而来了 。

糖尿病的到来还会送你几个“伴手礼” , 糖尿病足、糖尿病肾病都是非常常见的 。 可见 , 在生活当中控制好血糖对人们的健康来说是多么的重要 。

除了吃药 , 生活当中还有许多能够降糖的食物 , 大家不妨尝试一下 。

5种食物,堪称“舌尖上的胰岛素”!糖友能多吃一口是一口

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