它是预防癌症的极好食物有些人非常喜欢它,有些人非常不喜欢它( 三 )

韭菜还可以吸收体内胆固醇 , 避免胆固醇引起的动脉硬化和心血管疾病 。 平时多吃它 , 还能补充身体的抵抗力 , 有助于清热解毒 , 对女性来说 , 多吃韭菜 , 会起到美白祛斑的作用 , 加速身体的血液流动 , 防止衰老 , 排出体内毒素和垃圾 。

然而 , 当我们吃韭菜时 , 我们必须注意这样一个事实:太热的人不能吃韭菜 , 这样会导致腹泻!