说到韭菜 ， 我相信每个人都很熟悉 。 不管是油炸的还是塞满饺子的 ， 都是不错的选择 。 它们味道很美 ， 但是韭菜有一种特殊的味道 ， 许多人不喜欢它们！

事实上 ， 平时吃韭菜对人体非常有益 。 韭菜含有许多矿物质 ， 如膳食纤维、胡萝卜素等 。 韭菜含有有益元素 ， 可以帮助人体肠胃消化 ， 改善排便 。 因此 ， 肠癌的发病率将大大降低 。

----它是预防癌症的极好食物有些人非常喜欢它 ， 有些人非常不喜欢它//----健康频道 http://

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