剧烈运动

人不能一口吃胖 ， 运动也需量力而行 。 现在部分人身体素质差 ， 但是在运动时却不量力而行 ， 在运动在出现了头晕、胸闷、胸痛等症状时 ， 还是接着运动 ， 丝毫没有停下来的意思 。

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