再漂亮的女孩子一旦驼背便会大大扣分 ， 没有气质！驼背会使背部没有力气导致堆积肥肉而玩手机是最容易导致驼背的 ， 所以啊！每晚睡觉前记得做运动 ， 做完后把手机放一边乖乖睡觉去 !

1?、上下怂降肩部

吸气双肩用力向上提 保持10秒

呼气双肩用力向下沉 保持10秒

----玩手机后记得放松一下 ， 每天10分钟 ， 改善你的手机驼背病 !//----

• 再喜欢玩手机，有些时间段也要忍住不玩，不然身体可能会闹脾气
• 吃了鸡蛋以后，切记别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！
• 长期躺着玩手机，最后会怎么样？5件“麻烦事”悄悄找上你
• 你经常在端午节做的这些事，居然也可以养生！看完记得转发出去
• 人在临终前会有什么表现？出现这3个迹象，记得多陪陪亲人
• 一部手机即可在家看病！重庆小米熊“在线复诊”正式上线！
• 器官捐献，让生命延续生命，手机就能登记器官捐献！
• 女性怀孕后，就别再熬夜了！
• 还记得塑料袋套碗防乙肝的那些年吗？真正解救国人的是这支疫苗
• 男子玩手机“失明”，劝告：爱玩手机的人，牢记2个失明前兆