尽管洗澡可以提供保湿功能 ， 但也不要太过 ， 也就是说就是时间不要太长 ， 10-15分钟就行 ， 不要超过20分钟 ， 推荐使用盆（浸）浴而不是淋浴 。 如果皮肤炎症特别重的时候 ， 可以在浴盆里泡20分钟 。

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