莫愁厨路无知己 ， 谁人不识高大厨 。 大家好！我是高大厨 。 今天和大家分享几道家常菜：

----高考临近 ， 天气炎热孩子食欲低 ， 不如给高考的学子们做道营养粥//----

香菇滑鸡粥

大米100克 鸡肉300克 干香菇15克 油菜苔4棵 食盐2克 白胡椒粉2克 生粉15克 花生油10毫升 水1500ML 姜1片

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