食物不仅能够满足人体所需的营养 ， 还有补血养颜的作用 。 哪些食物能够让你吃出好气色呢？如：西红柿、黄瓜、苦瓜、苹果 ， 还有小汐今天要推荐的猕猴桃 。

很多人都知道猕猴桃富含维生素 ， 是排毒健体的“果中之王” ， 但却不知道哪些人适合吃猕猴桃 ， 哪些人不适合吃 。 还有 ， 猕猴桃与哪些食物搭配吃 ， 更能吃出好气色 。 今天小汐就来跟大家 ， 聊一聊猕猴桃的养生小妙招 。

----每天一颗能排毒 ， 你有坚持吃猕猴桃吗？//----健康频道 http://

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 不论男女，每天坚持吃几粒枸杞，不出一个月，三个好处找上你
• “每天洗头”和“隔天洗头”，哪个更有益健康？