2：现在年轻人工作压力大 ， 休息时间少 ， 熬夜情绪不佳 ， 甚至长期处于焦虑紧张之中 ， 造成内分泌失调 。 这种原因引起耳鸣大多在晚上睡觉前发生 ， 有轻微的蝉鸣声 ，

调理：保持良好的心态 ， 保持睡眠 ， 一定要保证足够的睡眠在睡觉前避免玩手机 ， 控制吸烟和喝酒的频率多喝牛奶 ， 可常喝绿茶 ， 多吃坚果

建议发现及时尽快治疗 ， 长期脑鸣耳鸣会对我们的身心健康造成危害

----现在很多人都脑鸣、耳鸣治了很长时间没效果就不治疗了//----

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