现在天气越来越热了 ， 早晨出门走到公司 ， 出了一身的汗 ， 天气热也懒得吃饭 ， 对于正在长身体的孩子来说 ， 一定要好好吃饭 。 给大家推荐一款菜品 ， 天气热别错过“这菜” ， 我家隔三差五就吃 ， 清爽凉快 ， 儿子超爱！这菜就是杏仁豆腐 。 杏仁中含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、维生素、钙等营养物质 ， 具有润肠通便、美容养颜、润肺止咳等作用 ， 对人体极好 。

下面就将杏仁豆腐的方法教给大家 ， 炎热的天气中 ， 来一块清爽的杏仁豆腐 ， 太享受了 ， 快快学起来 。 杏仁豆腐

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