糖尿病的朋友更应该知道GI 。

无论是要减肥的朋友还是糖尿病的患者都对此表现出了极大的兴趣 ， 经常问王医生低GI的食物都有哪些？

首先我们要了解GI是什么 ， GI代表的是血糖生成指数也就是反映食物引起人体血糖升高程度的指标！

----什么是GI？血糖高的人一定要知道低GI的食物都有哪些//----

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