许多人都说 ， 春天里 ， 没有好胃口 ， 不知道吃什么为好？

有的人干脆去吃火锅 ， 吃烧烤 ， 啃西瓜 ， 喝饮料 ， 点外卖.......这些都是反季节的吃法 ， 更容易上火 。 顺应自然 ， 当季食物 ， 才叫健康 。

胃部经受不了麻辣鲜香的刺激 ， 虽然没有反抗 ， 只能逆来顺受 ， 但随着时间的推移 ， 要么是胃部不适 ， 要么内部的循环系统出现问题 ， 导致免疫力的下降 。 古人说“病从口入” ， 就是这个道理 。

保养好自己的胃 ， 是保养好自己的身体的一个重要组成部分 。 人体如同一架机器 ， 胃部就像油箱 ， 每天所吃的食物如同所添加的油 。 油的质量好 ， 机器不会运转自如 ， 出现故障的概率才会降低 。

• 最美芳华 巾帼力量——最美的鲜花献给抗疫一线女性医务工作者
• 香菇春笋煲鸡汤的做法
• 另类点心，教你做“鱼香米饼”
• 向花艺师学来两个方法，能让鲜花开得更长久
• 好吃营养的家常菜品推荐：咸肉蒸春笋
• 细数普洱茶山场，“一王二后”最顶级
• 学会这些菜谱，让日子过得更精致，从此不叫外卖！
• 跟我一起做美味佳肴，做给家人吃，坐等被夸赞！
• 好好学几道菜，周末给孩子们加餐，满满的成就感！
• 国风佳肴~春茶起 入菜来 鸽子新吃 「茶香鸽子」