春天了 ， 女性多食此物 ， 润肠通便 ， 促消化 ， 健康有美白

杏是常见水果之一 ， 营养极为丰富 。 杏性温热 ， 适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者 ， 经常食用杏大有裨益；人食杏果、杏仁后 ， 经过消化分解 ， 所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质 ， 都能起到防癌、抗癌、治癌的作用 ， 长吃还可延年益寿；杏仁可以止咳平喘、润肠通便 ， 常吃有美容护肤的作用 。 杏子可制成杏脯、杏酱等；杏仁主要用来榨油 ， 也可制成食品 。

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