吸烟伤肺 ， 在矿场、纺织厂工作也伤肺 ， 随着生活水平的提高 ， 空气质量却在逐渐下降 ， 雾霾天出门也变成了伤肺的一个主要因素 。 因此 ， 许多人开始翻出过去的人养肺的各种妙招 ， 开始吃木耳、吃猪血 ， 甚至不放过银耳、薏仁这些白色食物 ， 觉得只要吃了就能清肺、养肺 ， 保持身体健康 。

然而实际情况真的会如愿吗？清肺食物到底能不能清肺？除了吃我们还能怎样养肺？今天小编就来为大家一一解决这些疑惑 。

----吃猪血、木耳能清肺？养肺关键不在吃 ， 牢记几点教你正确养肺//----

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