原来蔬菜颜色不同,营养会不一样!( 二 )

原来蔬菜颜色不同,营养会不一样!

----原来蔬菜颜色不同 , 营养会不一样!//----

经研究者透过对多种蔬菜营养成分的分析 , 发现蔬菜颜色深的营养价值高 , 颜色浅的营养价值低 , 排列顺序:第一是绿色、黑色、紫色蔬菜;第二是黄色、红色蔬菜;第三是无色蔬菜 。

原来蔬菜颜色不同,营养会不一样!

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