大部分孕妇怀孕后 ， 在妊娠第六周左右就开始出现食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状 。 很多孕妇是吃啥吐啥 ， 自己感动害怕、担忧 ， 担心孕吐会不会对宝宝不好 。 其实孕吐是一种自我保护机制 ， 将对宝宝不好的东西吐出去 ， 但是吐的没有那么夸张 ， 孕妇可能会因为食物摄取量变少体重会出现减轻 ， 宝宝也不会出现问题 ， 而且还避免了摄入不好的东西 。 孕吐是难以避免而且是有益的 ， 那么怎样来缓解孕吐？

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