1、温水冲调

水温为35-40℃ ， 千万别用沸水冲泡 ， 那样会“烫死”益生菌！35-40℃的温开水刚刚好 。 冲泡的时候 ， 先调好水温 ， 再将粉剂的益生菌冲入温水中 ， 保证菌群的活性 。 冲调后也不适宜再加热 ， 同样的原理 ， 高温环境中的益生菌 ， 活性降至零点 ， 只剩下一堆菌的“尸体” ， 喝下也对人体没有什么益处 ， 不如不喝 。

----益生菌再好也不要给宝宝滥用 ， 四个误区家长要牢记 ， 这样吃才有效//----

2、进食后20分钟后服用

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