青年|小孩上了幼儿园三天两头生病,有什么好方法可以提高孩子的免疫力
这小孩上幼儿园三天两头生病 , 可能是刚上幼儿园的小朋友 。 平时孩子都自己在家玩 , 突然到一个新的环境 , 一个班二三十个小朋友 , 一个小集体 , 孩子多 , 某个孩子有点感冒咳嗽很快通过空气传播来传去 , 一旦自己孩子免疫力稍差点就容易生病 。
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该让孩子有个过渡 , 提高抵抗力 。 每次生病也能提高抵抗力的 , 生两三次病后 , 调理下以后就不会经常生病了 , 身体机体适应了那样 。
宝妈可以这样预防一下 , 减少生病:
1.勤洗手(特关键 , 实用)特别是放学后回家 , 一进门我就要求孩子洗手 。 养成讲卫生的习惯的同时 , 减少了细菌的传播 。
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2.多弄些滋润嗓子 , 清肺 , 清热解毒的东西给孩子喝 。 我一周固定给孩子煲一次银耳梨水 , 冲一次板蓝根冲剂 , 一次菊花蜜水 , 隔天 。
3.书包多备个薄外套 , 夏季空调冷让老师加上 , 冬天同 。
4.叮嘱老师在幼儿园 , 多让他们喝水 。
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5.在家我会不定时熬煮无花果鸡汤 , 羊肚菌骨头汤 , 虎乳骨头汤等提高免疫力的食材 。
6.夏季注意防暑 , 冬季防寒 。
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