海底探探|心理专家：孩子拖沓坏习惯，教你采用“最后通牒效应”

本文作者：柔妈，心理咨询师，从事心理工作十多年，专注青少年心理健康研究，天天分享教育方法，欢迎关注！
常常有家长向我留言，说孩子做事拖沓，老师周一布置的功课，周五上交，孩子会拖到最后一天完成，不到万不得已，毫不提前完成。
这一现象就提醒了人类天性里的拖沓倾向以及最后通牒效应对于拖沓习惯的遏制。
拖沓是孩子学习和生活中经常出现的毛病，假如不及时改掉会影响一生。家长不妨使用“最后通牒效应” ，孩子慢慢就把拖沓毛病改掉了。
什么是最后通牒效应？
不划定期限，人们就轻易拖拉，划定了最后期限，人们就轻易定期完成。最后通牒对人的这种催促作用，叫做“最后通牒效应” 。
孩子拖沓一般有三个方面的原因：
一，对学习没有爱好，不喜欢写功课，找不到成就感，没有主动性，拖沓的项目只是为了完成家长或老师的任务。
二，性格导致，生成性子慢，心态好，干啥都不急不躁，不慌不忙。家长和老师再催，也快不了。
三，没有时间观念。一分钟和十分钟在孩子心里没有差别，感觉不出来，对时间不珍惜。

本文插图
【海底探探|心理专家：孩子拖沓坏习惯，教你采用“最后通牒效应”】
那父母应该如何纠正孩子的拖沓习惯呢？
第一步：要让孩子懂得珍惜时间就是珍惜生命和财富。
在学习当中，成绩和时间有着直接的关系，你花费在学习上的时间越多，成绩就越好。
假如孩子把时间都铺张掉了，写功课没时间，温习没时间，背书没时间，又怎能会考出好成绩？
没有好成绩，就代表没有知识没有文化，将来长大就业就没有工作能力。
在日趋激烈的竞争中，不捉住时间，磨蹭拖拉，就轻易被社会淘汰。所以，让孩子懂得珍惜时间很枢纽。

本文插图
第二步：划定任务的完成时间。
人的天性就是懒惰的，不仅是孩子，就连成人也是常常一拖再拖。所以给任务划定完成的时间，会让孩子有紧迫感，有压力，迫使着他去完成。这就是心理学上的“最后通牒效应” 。
父母要根据孩子的实际情况划定完成时间，不能设立的难度太大。
好比，孩子的功课，根据孩子的把握程度，轨制时间，不易太长也不能太短。太长，孩子就会慢吞吞，时间短，孩子就完成不了。
这个时间度要家长自己考虑。有了明确的任务和时间，孩子就能做到心中有数，超时了要接受惩罚，那孩子就会有紧迫感，不能被罚。
常常这样练习，孩子的速度就上去了，不墨迹了。

本文插图
第三步：要教给孩子每件事学会提前准备，并有顺序。
孩子做事拖拉，往往心中没有计划，做完一件事情不知道做下一件事情，也就是说，脑子里没有计划，没有顺序，无头无脑的感觉。
家长要告诉孩子心中要明确一系列的顺序，好比早上上学前的一系列流动，先穿衣，再去刷牙洗脸，最后吃早饭上学。
学习上，把需要做的功课和要学的内容，做一个直观的计划，每一项列好。孩子做起来就心中有数，一项项地完成。
假如没有这个顺序，会泛起最完一项，不知道下一项是什么，就开始拖拉了。