第一心理|不是因为内向,而是因为一种危险的人格,你回避社交( 二 )
人必然生活在复杂的关系中 , 良好的交际能力是必备技能 。 人需要与人连接 , 接受关系的滋养 。
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正确面对自己的回避型人格 , 做出改变 , 社交恐惧并非个性使然 , 你缺少改变自己的方法 。
不要因为害怕而断送自己的无限可能 , 相信自己是值得被爱被珍惜的 。 把最棒的一面表现出来 , 即使出错也要吸取教训 , 提高自己是最根治性的解决方案 。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:
【第一心理|不是因为内向,而是因为一种危险的人格,你回避社交】[1]Eisenkraft,N.,&Elfenbein,H.A.(2010).TheWayYouMakeMeFeel.PsychologicalScience,21(4),505–510.
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