侃鉴历史|不仅影响脑发育，身高还受限制，别让孩子用2种姿势入睡青少年时期的孩子脊柱在刚开始的生长

青少年时期的孩子脊柱在刚开始的生长，并没有形成像是成人一样的生理性弯曲，如果在这一阶段孩子的睡眠姿势不够正确，那么脊柱的发育就会受到影响，进而影响四肢和脑部发育。除此之外不正确的睡觉姿势还会影响孩子的呼吸方式，进而影响颌面的发育。因此家长们一定要注意，这2种睡觉姿势一定要杜绝。

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别让孩子用这2种姿势入睡
1、仰卧
民间一直有睡扁头的习俗，尤其是在东北，老人们都认为扁头的人非常有福气。但是现在审美发生了重大的变化，标准扁头的女明星乔欣就曾经发言说自己愿意斥巨资改掉自己的扁头。妈妈们在这方面应该很了解，一个饱满的头颅能够驾驭各种风格的发型，能够增加孩子尤其是女孩子的颜值。所以为自己宝宝考虑的妈妈们最好不要让宝宝长时间保持仰卧位，把所有的压力施加在后脑勺上，从而让后脑勺被压扁。
2、侧睡
根据研究调查显示，小孩子长时间保持侧睡很容易出现头骨两边不对称，大小不一等情况，非常影响孩子的面部正常发育，会降低孩子的颜值。而且这样的睡眠方式很容易压迫心脏、抑制呼吸，影响大脑的营养供应。严重的话还会影响到智力和其他方面的发育情况。为了让自己的孩子的头骨能够正常美观的发育，妈妈们一定要时刻注意孩子们的睡觉姿势。如果发现自己孩子的睡眠方式不正确，一定要及时采取措施。

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如何促进孩子发育呢？
（1）补充烯酸素
孩子记忆下降不仅仅是压力造成的，还有可能是孩子脑部细胞造成的。孩子每天学习，大脑没有得到充足的休息，以至于细胞生成过慢死亡过快的现在产生。这也是孩子常说的“太浪费脑细胞了” ，家长可以适量给孩子补充烯酸记忆素，它刺激脑部细胞的生成，加快神经中枢的信息传递功能，在补充大脑营养的同时提高孩子的记忆力和成绩。
（2）花生
花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。

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（3）鸡蛋
【侃鉴历史|不仅影响脑发育，身高还受限制，别让孩子用2种姿势入睡】大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。