一个朋友|独自旅行优雅从容，她的故事终身受益，飞机上邂逅一96岁老太太：飞机上邂逅一96岁老太太

_本文原题为：飞机上邂逅一96岁老太太，独自旅行优雅从容，她的故事终身受益
【一个朋友|独自旅行优雅从容，她的故事终身受益，飞机上邂逅一96岁老太太】世界上有不绝的风景
我有不老的心情
01飞机上邂逅96岁的犹太老太太Reva 。
登机落座，身边是一位瘦小的老太太，在ipad上聚精会神地玩扑克游戏；起飞，她靠着舷窗睡着了，挡住了我的日出。
乘务员送饮料了，她醒来，轻轻说， “番茄汁，一点点冰” 。我替她转告，自己也依样要了一份。
她抿着，细声道：“这个番茄汁不是太甜，这个零食饼干也太多糖了” 。
我自然点头称是，并赞她有营养意识。
她说， “凡事用心点有好处，这是我96岁的经验” 。

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0296岁独自旅行，淡定从容整齐利索。
我大大吃了一惊，这老太太看上去70来岁，不能用精神矍铄来形容，但是淡定从容、整齐利落。
竟然已经96岁了。
她说，她独自一人旅行，还要转机，去68岁儿子所在地过圣诞节。
偶遇这样的传奇，我的脑子全面开动，聊天的本事腾云直上，飞速地想要在剩下的四十分钟构造一个完整的人生。
“你自己住？身边有子女吗”？——多么中国的问题。
她回答说：
“附近有一个儿子，哈哈，不过他也72岁了。我独自住自己房子，自己开车。去年买了辆新车，林肯MKC 。我要确保我的用车有最大的安全设施。我有一台PC,一台苹果机， iPhone,ipad ，打牌很方便” 。
她说，做了一辈子老师，三十年前退休，直到现在一直在工作：教人打桥牌。有成人教育中心，在家里，社区活动处，都在开班。
还经常出去参加娱乐性比赛，与各地牌友聚会。
看到我吃惊的神情，她大概明白我的意思，也做了一个吃惊的表情，她说：
“我往往会忘记自己的年纪；因为几乎从来不会去想。有时候会觉得还是25岁。喔，去店里买衣服，穿上去才发现看上去不像25岁。 Well,那是衣服的问题，不是我的问题” 。

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03去养老院免费教牌，防衰老有妙招。
我赞她心态太年轻了。她说：“你知道为什么很多老年人迅速退化吗？因为他们什么都不用自己做了。
有人给他们把饭送到眼前，收拾房间，娱乐节目随时调好，甚至给他们洗澡。
什么脑力、体力、肌肉？什么也不需要了，这样下自然就会退化” 。
更可怕的是，因此他们失去了对自己生活的掌控；对自己失去掌控的人是躁郁的。
于是，他们会抱怨，如汤太热，如电视声音太大，如电梯太慢......
问题是，电梯来了，你又能去哪里呢？.......
老太太说她是犹太人，四个孩子中最小的一个，从小自由生长，无所拘束。
二战入伍参加美国军队，派遣柏林和慕尼黑，曾与艾森豪威尔将军同行。
但是作为犹太人，好比你们亚洲人一样，与生俱来的对教育的重视和积极的导向是不会偏到哪里去的” 。
“有长寿基因吗？”我问。
“我的家人基本都是早逝的，或者年长后健康状况很差。
我想，从军的几年，得到的训练、规律的生活，以及刻进了血液的自律，是让我一生受用的长寿秘诀” 。
04永远做自己，不给别人添麻烦。
飞机下降，我的耳膜开始疼，她面不改色还在缓缓道来。
我问她平时想不想家人，她说：“我此行就是来探访儿孙，在海边自己租了一个别墅,以此来招引儿孙们来玩，没有海景屋的诱惑，他们如何会有兴趣来来往往”？她边说边大笑。