文化之天堂|原来是脾虚在作祟，家长记住3种食物要杜绝，10岁孩子停止长个孩子是父母眼里的宝贝

孩子是父母眼里的宝贝，一家人的希望，家长都希望自己的孩子健康聪明快乐。但做了父母后才知道，带孩子真的很难，除了要供他们好吃好喝之外，身体健康也是非常重要的，稍不注意就可能孩子的健康就会受到影响。
像我一个闺蜜的孩子就因脾虚住了院。这孩子近半年以来精神不佳，给人一种病恹恹之感。后来才知道，我闺蜜因为工作忙没能给孩子做早餐，孩子的早餐都是在外面解决的，没想到这样的情况会导致孩子停止发育长不高，闺蜜孩子10岁了，但比同学矮很多。

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现实生活中，很多人觉得爱孩子就是给吃给喝就行了，其实除了吃饱喝足，还要注重饮食均衡，像我闺蜜孩子早餐是顿顿饱了，吃也吃了，但是这种饮食并不健康，时间一长，会导致孩子营养不良，体质也会越来越差，进而出现长不高的情况发生。
消化医生：这些早餐不能给孩子吃，影响长个
1、糕点或者面包
不得不说，糕点面包是很多孩子的最爱，平时孩子爱吃，做家长的为了省事也愿意买，甚至直接当早餐解决。其实这些东西并不是表面看的那么健康，它里面含有过量的添加剂和糖分，营养成分却少的可怜，长期吃这样的早餐会影响孩子长个的。
2、早餐摊上的油炸食品
孩子上学之后，为了省事，孩子的早餐基本都是在路边摊解决的，吃的最多的就是油炸一类早餐，好吃是好吃，但是这类食物难消化，吃的多了，会造成积食，严重的会加重脾胃负担，影响孩子长个。

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3、早餐牛奶
说到现在的早餐牛奶花样真的很多，很多家长觉得这些产品广告说的这么牛一定很有营养，很乐意买给孩子喝，但不知，这些所谓的早餐牛奶并不是真正的牛奶，会有很多的添加剂，孩子经常喝会影响发育。
孩子脾胃不好，这些症状藏不住
（1）孩子出现口臭
如果你发现孩子口气出现酸味、臭味的情况时，就说明孩子有积食的情况发生了，胃里的食物无法得到好的消化时，就会有种酸腐味从口里展现出来。
（2）孩子的脸色发暗、发黄
当孩子出现脾虚的情况时，气血会不足，则会出现脸色发暗或发黄的情况，甚至出现下眼皮红肿和鼻梁青筋等情况。
（3）不思饮食
脾胃出现问题时，孩子易积食，这里口胃会变得很差，孩子不喜欢吃东西。时间一长，不仅看起来很瘦小，而且个子也会比同龄人矮。

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（4）长期咳嗽
孩子脾虚的话，会影响肺气呼吸，营养将无法正常输送到肺里，就会出现咳嗽不止、易感冒的情况发生。
【文化之天堂|原来是脾虚在作祟，家长记住3种食物要杜绝，10岁孩子停止长个】（5）孩子爱趴着睡觉
孩子晚上喜欢翻来覆去，总是睡不好，而且易惊醒喜欢趴着睡，这说明宝宝腹部不舒服，很大程度是胃里积了。
“脾胃不好，百病丛生” ，这样做，调理脾胃更佳
1、饮食调理
小孩脾胃不好，饮食调理只是其中一部分，更重要的是进行内调，医生建议补充乳氨酸多肽，它可以促进肠胃蠕动，加快食物消化吸收，同时其中含有大量钙，可以促进骨骼发育，使孩子长得更高，同时也可以调控和平衡机体的免疫系统，进一步增强孩子的消化能力和免疫能力。
2、揉腹
平时有时间的话，可以多帮孩子揉揉肚子，三到五分钟即可，这样可以增强胃蠕动和促进食物消化，即可以避免积食，同时还可以增强脾胃功能。