奔跑吧兄弟|真人秀有多秀？8位明星道出真相，韩红发飙，赵丽颖暴露“潜规则”( 二 ) 白梦妍|李晨|当红女星

演戏之外，赵丽颖参加的综艺并不多，但每次她出现总会给人两个感觉：说话耿直、综艺感弱。
赵丽颖说话耿直是众所周知的，所以大家送给她了一个外号“赵小刀” ，在早前和谢娜一起参加综艺时，因为两人关系好，她就变得话比较多。
但谢娜就惨了，好不容易赵丽颖对她说了一句：“还好有你陪我” ，谢娜一问为什么，赵丽颖却说：“你也每次都穿的不好看！”
镜头之下，看到谢娜口红沾到牙齿上了，赵丽颖也当着众人面大声告诉她：“口红沾到牙齿上了” ，谢娜瞬间就有点尴尬。
不过赵丽颖也一直在努力提升自己这方面的素质，多年的磨练，她的进步肉眼可见。
最近她作为嘉宾回到《中餐厅》做客，却遇上了一个尴尬事儿，当时的拍摄是在桂林，大家的菜品中便准备了当地特色：米粉。
作为餐厅员工，因为粗心大意，丁真在给客人上菜时忘记把泡开的米粉稍煮一下就直接端上了桌，播出的节目节目片段中，只见有个别人说有点硬，但大部分人吃了以后频频点头认可。
可是赵丽颖吃了以后发现了问题，她这次的做法立显情商，她把姚安娜叫到一边，偷偷告诉她米粉没熟。
这样一来，及时制止住了继续犯错，也给足了几位小伙伴面子，不过却无意暴露了综艺节目的“潜规则”：
要是赵丽颖不说，客人们的认可和点赞差点都让观众相信了出自明星之手的种种美味，也足以见得，综艺节目里的素人、顾客，大多都是被“安排”的。
而他们说的话，大家也只能左耳进右耳出，别太当回事儿。
03 宁静
说到《中餐厅》，宁静其实也是个独有个性的艺人，节目中不难看出她很有自己的主见。
不过她的“不配合” ，在《浪姐》和其团综《姐姐的爱乐之程》中体现得更加明显。
宁静在很早之前参加了《花儿与少年》的录制，因为节目中遇到的嘉宾性格不太合得来，所以整个过程中大家都不太愉快，宁静在那以后也对综艺有点阴影。
但是能参加《浪姐》，大家还是对她期待满满，不过当所有人都在配合导演组备采，做自我介绍、回答问题时，宁静便霸气表示：“还要介绍我是谁？那我那么多年不是白干了吗？”
被问想不想成团，她也直言：“不想” ，可就因为这样的与众不同才引发热议为节目带来热度，最终，节目组还是让她以第一名的成绩成团。
成团夜当晚她就直言：“我不想成团” ，在后续的团综当中，她经常不合群不参与大家的行动，节目组也拿她没办法。
实在扛不住的时候，宁静就单方面宣布退团，让别的姐妹有点措手不及。
毕竟像孟佳这样好不容易争取到这个机会的年轻艺人们，还指着通过这条路走上事业高峰呢，没想到宁静一句话，就让她们的小梦想化为“泡影” 。
看来想要跟宁静有愉快的合作，的确不是一般的节目组能做到的。
04 金星
关于《浪姐》，其实金星也提及过，一次采访中有人问她为什么不去《浪姐》，金星的回答是：“我没看，这种节目不会吸引我，但我非常支持每个女艺人的勇气和选择。 ”
结果媒体不死心，追问道：“听说有人请你去做评委？” ，金星开玩笑说：“芒果电视台不敢请我去，因为我去，任何节目就没有什么猫腻了呀” 。
这就是综艺节目请金星需谨慎的原因所在，她向来看到什么不顺眼的不合理的，马上就爆料，比如当初的《金星秀》，她就讲过不少真实案例。
“数字小姐”“天价片酬”“拍戏抠图”“小眼影帝与老大姐”等故事，让娱乐圈的乱象浮出水面，艺人们也只能更加注意自己的言行。
如果哪个节目敢请金星，想必应该是心中底气十足了吧。
05 韩红
2015年韩红参加了《我是歌手第三季》并夺冠，但私下的采访里她却表示那根本就不是一个比赛。
究其原因，韩红毫无保留说出自己对电视中歌唱比赛类节目的看法：真正的比赛，是不需要再做后面的修饰，直接唱成什么样就是什么样，所有的选秀类节目当天唱完，回去以后都要进录音棚里修音的，电视选秀节目就是这样。
她还告诉让大家不必当真，它不是一个比赛。
在另一档节目做评委时，她更是在舞台上当众揭穿选手的“假唱” ，还遇到过一组歌手想以情动人编故事，韩红当场发火让身边的任贤齐和徐若瑄都懵了。