可以先和一个长得很丑，然后各方面都不如你的男同学做朋友，这样你就不会萌生自卑感，之后拿他练手，最后练着练着你就该有点经验了，紧接着大面积撒网就OK了，告诉你一个亲身体会：和男同学开玩笑可以，但别太过，女生还是应该矜持一些为妙啦！
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【面对社交恐惧症有啥具体方法】 你好，人际关系的问题人人都有。首先你自己的心态要好，担心太多。给自己的障碍越多，交往过程当中会遇到问题，学会解决。 提升自己的自信心和能力。平时多肯定和认同自己。多在意自己内心的想法，其他问题就可以解决了。
■网友的回复
具体做法就是看我的个人资料?????

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