海报时尚网|看看39岁的全智贤，谁说少女脸才是女明星的唯一归宿？( 三 )

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其实很多PLMM不把水肿当回事，这件事让编辑每每想起都是疑惑.gif
你们难道没有发现，水肿其实不是单独出现的吗？如果你发现你水肿了，一定同时还能从镜子中看到满脸的倦容，浮肿的脸庞肤色黯沉，老10岁都问题不大！

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人体工程学认为——血液循环和淋巴循环不好，会让肌肤必需的营养素无法顺利传达，老废物质也排不出去，结果就造成了黯沉和水肿，在肌肤保养里加入按摩，可促进血液循环和淋巴循环。

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首先来检查一下自己的淋巴有没有循环不通畅的部分，如果感到疼痛，那你的淋巴确实已经堵塞了！

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首先，向上看，然后用自己双手虎口的地方贴住下颚。保持振动五秒。

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然后用嘴巴做出发出“i”、“a”、“be”声音时的动作。但有一说一，这种按摩一定要搭配具有紧致效果的面霜才会事半功倍。

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点击卡片，直接购买菲洛嘉紧致面霜
比如搭配这款性价比极高的菲洛嘉面霜使用，能让水肿走的头也不回！
菲洛嘉这款LIFT-STRUCTURE日霜，将独家成分Plasmatic Lifting Factors融入面霜中，被认为比市面上73％的女性抗衰老产品更有效！研究证明能够明显收紧脸部线条，使肌肤看上去更加年轻饱满。

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试用后马上就能感受到它和平时用过的面霜不同，能明显感觉到肌肤并不是单纯的变得水润柔软，真的可以感觉到肌肤有在被提拉、紧致的感觉。而且质地非常好推开，吸收后肌肤清爽不油腻。而且（编辑最后发预览检查错别字的时候点进去看才发现），这款面霜从原价589直降到441 ，四舍五入就是不要钱啊朋友们！请立刻为美丽消费（破音

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胶原蛋白在真皮组织中含量丰富，并且起着支撑皮肤结构的重要作用，衰老皮肤中的胶原蛋白含量与年轻肌肤存在显著差别，所以想要自己看起来状态好，绝对不能让人发现你“胶原蛋白流失ing！”

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随着年龄增长，自由基的大量产生，胶原蛋白降解加快，结缔组织弹性降低，皮肤就会变薄塌陷和老化，这也是人体衰老过程，所以一般说25岁以后要注重保养，就是减缓皮肤的老化过程。

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首先做好防晒，紫外线对胶原蛋白具有破坏作用，会大大降低胶原蛋白的合成率。涂抹防晒霜、打遮阳伞，避免让皮肤暴露在阳光中。其次多摄取一些可以参与胶原蛋白合成的食物，比如牛、羊的瘦肉，禽类的内脏、鱼虾蛋奶等等都可以加快胶原蛋白合成。不要盲目节食、不要完全戒断蛋白质or碳水，会加速胶原蛋白流失。