小书仲|情绪就是心魔（深刻）( 二 ) 朝鲜族流传着这样一句话:一怒之下踢石

坦然处世，从容待人。面对挫折，能激励自己；面对骄傲，能反省自己；面对诋毁，更能认清自己。
唯有内心强大，方能虚己以待，不过分轻视自己，亦不过度看重自己，坦然面对生活，微笑面对人生。

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内心强大的人，能更好的控制自己的情绪
生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。
但情绪就像水，宜疏不宜堵。学会控制情绪，不能把情绪看得过重，也不能一味遏制情绪的产生。
彼得·阿柏拉德曾说：
火气甚大，容易引起愤怒的烦扰，是一种恶习而使心灵向着那不正当的事情，那是一时冲动而没有理性的行动。
因为一些小事而生气，气性太大就容易伤身，别拿他人的错误惩罚自己，人生或许就能快乐许多。
而庄子也曾说：
人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。
一个无法控制自己情绪的人，就像流水，怎样都无法照映出自己真实的心境；而一个能够控制自己情绪的人，才可以心如止水，内心充实而强大。
有一天，著名作家哈理斯跟他的朋友一起去买报纸的时候，朋友礼貌的和摊贩说了声“谢谢” ，但摊贩冷脸相对，一言不发。
哈里斯问：“摊贩的态度这么差，你为什么还要和他说谢谢？”
朋友则说：“我经常来这里买报纸，而他每天都是这样，但我为什么要因为他的态度而决定自己的行为呢？”
别人说话的态度差，或许是他一贯的习惯，或许是他心情不好，但是我们没有必要因为他而弄坏自己的心情。
圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。 ”

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控制情绪，是一种修养。人生能够做到不乱于心不困于情，更是一种大智慧。
借此有一首打油诗送给大家，与君共勉。
《莫生气》
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若气死谁如意？况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
《一生的资本》里有这样一段话：
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
一个人的内心，要像一捧清澈的水。守候一片自己的领域，无关尘世，无关风月，只是一种善良，一种责任，一种深深的爱恋。
情绪，就是心魔。当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。
人生中会遇到很多这样那样的问题，唯愿你内心平和，不急不缓。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
愿你内心强大，妥善安放自己的情绪，一草一木，皆是温情。