【人民日报】仰泳名将徐嘉余：体能提升是夺冠的强大支撑( 二 )

　　为了更好地完成3000米跑，徐嘉余开始降体脂，当前他的体脂率达到了9% ，而他下阶段的小目标是把体脂率控制在7.5%上下。通过恶补体能短板，徐嘉余有了新的收获，特别是两侧核心力量的提升十分明显。

　　徐嘉余说：“体能测试就像运动员的镜子，指标和数字会毫不掩饰地暴露短板，帮助我们发现问题和解决问题。奥运会延期几家欢喜几家愁，我们能做的就是充分利用这一年时间打造强健体魄、磨练坚韧意志。 ”(中国体育报李雪颖)