营养师vivi|除了戴口罩,下面5点要关注,带孩子外出游玩( 二 )


营养师vivi|除了戴口罩,下面5点要关注,带孩子外出游玩
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有些人可能要说了 , 绿叶菜好啊 , 怎么就不能给孩子吃了?但是在外面的餐厅 , 蔬菜的清洗是没有办法保证的 。
瓶装水是比较安全的饮用水 。 出去玩儿的时候 , 尽量给孩子喝瓶装水 。 还记得冰块么?很多餐厅给你端来的水也是自来水 。
瓶装水喝之前要记得检查密封装置 , 确保它没有遭到损坏 。
如果没有瓶装水 , 就喝烧开过的热水 , 这样可以杀死其中的所有危险微生物 , 也是安全的选择 。