|你有减肥成功的经历吗？减肥不缺方法，缺的是坚持。哈哈哈哈哈哈

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我们做了一个话题调研：你有减肥成功的经历吗？
一起来看看网友们是怎么说的：
@超越杨超越：减肥没有途径可走，一定记住一点，只要你每天的运动量高于每天食物的摄入量，那你就会瘦。一般来说瘦到20斤左右就会有个平台期，这个时候不要放弃，继续坚持，一打破平台期就会瘦的更快。不要问我为什么，我已经在平台期半年了。现在健身房去了。
@巨石强森：本人160 ，减肥前112斤，已减肥1星期，现在100斤，目标90斤，每天晚上跳500个绳，外加跑800米，天天基本只喝一盒低脂奶，一盒水果，一盒酸奶，什么都不吃。肉来如山倒，肉走如抽丝。昨天早上吃了一碗芝麻糊，一个水煮鸡蛋一盒奶，晚上照样运动，居然胖了2斤，不敢吃了。。。。。。
@汪星人：生完第一天轻了18斤，孕前100 ，孕期130 ，生完两个月105 ，一直这样，最轻101 ，孕前马甲线四块腹肌，孕后身体不好，锻炼比较少，，现在四个月了，马甲线腹肌又快出来了，不用努力，偶尔抽空， 20分钟左右就可以了，也不用使劲折腾，挑适合的，不用过猛的，只会长肌肉，运动后后面拉伸几分钟！！
【|你有减肥成功的经历吗？减肥不缺方法，缺的是坚持。哈哈哈哈哈哈】@金三胖：晚上看吃播，饿的饥肠辘辘，但就是忍住什么也不吃，一整天不怎么吃饭，特别是晚上，给孩子断完奶138斤，从去年十月到现在，瘦了19斤，还在努力中，我的目标110我也不贪心！希望在冬天来临我能瘦下来！祝福我吧！[谢谢
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