可能是因为任务太多或是太难 ， 孩子觉得压力过大 ， 就容易本能地选择逃避 ， 这种情况可以帮孩子拆解任务 ， 化大为小、化繁为简 ， 让孩子觉得 ， 眼前的任务看起来也不是搬不动的大山 ， 而是很容易捡起来的小石子 。
拖延也可能是孩子觉得任务枯燥乏味 ， 对于年龄偏小的孩子 ， 你还可以帮助他把乏味的任务趣味化 ， 比如 ， 加入一些游戏或是挑战的元素 。
要是孩子缺乏足够的心力去完成作业 ， 或是内在需要没能得到满足 ， 比如 ， 希望父母的陪伴等等 ， 就可以抽时间带着孩子痛痛快快的玩一次 ， 等玩够了 ， 孩子的心理需要满足了 ， 他会更容易把注意力转回到学习和作业上去 。
第二 ， 尝试教孩子制定每日规划 。
尤其是假期更需要规划 ， 平时学校本身有很多日程和任务 ， 但到了假期 ， 如果没有规划 ， 就很容易出现你说的情况 ， 把全部作业都堆到最后两天来赶 。
孩子年龄小的话 ， 你可以和孩子一起来制定这个计划 ， 而不是帮他制定 ， 让他遵守 。
同时 ， 初期列的计划千万不要贪多 ， 以免打击了孩子的积极性和自信心 。
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