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数独对于提高孩子的长时专注力效果明显 , 同时孩子在玩游戏的过程中 , 思考力和分析力也得到了快速提升 。
建议家长每天带娃玩15分钟左右 , 孩子会有很大的改变 。
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2、培养孩子对学习的兴趣
没有学习兴趣 , 就没有学习动力 , 没有学习动力 , 孩子就不可能坐得住!
家长要减少对孩子学习上的怒吼 , 当孩子将学习和挨骂划等号 , 再怎么努力也不会爱上学习的 。
其次 , 要多鼓励孩子 , 对他学习上的每一个努力和进步都及时地给出鼓励和表扬 , 让孩子发现自己在不断地进步 , 孩子都是有虚荣心的 , 这种持续向前的状态就是让孩子爱上学习的最大动力!
家长要引导孩子发现学习上的乐趣 , 不要将孩子拴在书桌前 , 和孩子阅读 , 从故事中发现语言的美妙;带孩子去大自然 , 通过观察进一步了解背后的生物地理现象;带孩子做实验 , 发现物理化学的奥秘 。
只有先让孩子对学习有兴趣 , 孩子才会认为每次坐在书桌前是一件快乐愉悦的事情 。
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3、父母不要轻易打扰孩子
孩子写作业 , 读书 , 玩游戏的时候 , 有的家长一会儿过去趴着看一看 , 一会儿送牛奶送零食 , 一会儿忍不住指出“你这里写得不好” 。
孩子本来专注的状态不断被父母打扰 , 时间长了 , 专注力就被硬生生地切成碎片了 。
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父母要做到的是
第一、要鼓励孩子在一段时间内只做一件事情 , 比如不要一边吃东西一边看书 , 一边听着电视一边写作业等等 。
第二 , 在孩子专注完成一件事的时候 , 家长不要总进去插一脚 。
忍住自己的手脚 , 管住自己的嘴 , 别总找个借口跑到孩子身边看一看 。
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4、多陪孩子读文字多的书
凡是专注力差的孩子 , 阅读能力都比较差 。 他们更喜欢看带图多的书或者漫画 。 大篇幅的文字 , 他们根本沉不下心读不进去 。
所以对于这类孩子 , 家长一定要帮助孩子培养良好的阅读习惯 。
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首先 , 要控制孩子对手机的使用 。
看不进去文字书的孩子 , 很多都是因为痴迷手机 。 手机画面的变化迅速 , 它带给孩子大脑的刺激是非常迅猛且短暂的 。 孩子始终处于一个高兴奋的状态 , 一旦面对沉静的书本 , 文字 , 孩子根本读不进去 。
而且视频游戏的刺激过于频繁 , 大脑根本没有思考的机会 , 经常玩手机的人 , 深度思考能力是非常差的 , 当孩子习惯了这种思维模式 , 一旦要求他深入思考 , 他是非常痛苦的 。
所以 , 想让孩子坐得住 , 能看进去书 , 一定要先控制孩子手机的使用 。
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其次 , 家长要多陪伴孩子阅读 。
建立良好的家庭阅读氛围 , 通过亲子阅读带着孩子一起读书 , 帮助孩子沉下心来 , 坐得住 。
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孩子上初中后 , 想要再改变孩子的专注力几乎是不可能的任务了 , 所以在小学阶段 , 家长一定要抓住时间和机会 。
【孩子写作业走神,摆个鸡蛋就能搞定?提高专注力,千万别用错方法】针对已经上学的孩子 , 想要提高孩子的专注力 , 已经不能通过简单粗暴的方式 , 而是要具体问题具体分析 , 找到孩子坐不住的具体原因 , 挖到根源然后才能对症下药 , 帮助孩子解决根本问题 , 养成认真专注的好习惯 。
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