动脉粥样硬化虽然不是呼吸科的疾病 ， 但呼吸科老年病人居多 ， 住院病人有时候单侧下肢浮肿或者头晕时 ， 我们会常规建议病人查下肢动脉或者颈动脉彩超 ， 一查发现动脉内有斑块 ， 病人就会很着急 ， 问我们有什么办法可以把斑块除掉 ， 有没有办法软化血管 ， 逆转动脉硬化 。 可以肯定的说 ， 动脉粥样硬化一旦发生是不可能逆转的 ， 动脉内斑块也是不可能通过药物让它消失掉的 。
1.饮食上以清淡低盐低脂饮食为主 ， 多吃水果蔬菜；
2.加强运动 ， 保持每天运动的习惯；
3.戒烟戒酒；
4.保持良好的作息 ， 不熬夜；
5.对于高血压及糖尿病人群 ， 要控制血压血糖 ， 减少并发症发生；
6.对三高人群需要使用阿司匹林或氯吡格雷进行二级预防 ， 同时口服他汀类调脂药物 。
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