胃肠病|首次做肠镜，父子俩双双查出癌前病变！医生：这个检查能救命！( 二 )

根据人群肠癌发病率，他建议30岁时无论是否有肠癌家族史都应做个肠镜，
一方面有助于早发现、早诊断、早治疗；另一方面可以给自己的肠道建个健康档案。

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陈院长还提醒，以下五类人属于肠癌的高危人群应定期做肠镜：
1.有两周以上肛肠症状，包括大便习惯改变（如慢性便秘、慢性腹泻等），大便形状改变（如大便变细），大便性质改变（如黏液血便等），腹部疼痛者；
2.直系亲属中有人患过肠癌者；
3.长期患有溃疡性结肠炎者；
4.大肠癌术后者；
5.直系亲属中有20岁以上被确诊为家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC)者。

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【提醒】陈院长还提醒，肠息肉好发于肥胖、运动少、吃得油腻、蔬菜水果摄入少的人。相比之下，这类人的肠道蠕动较少。
保护肠道日常生活中应适当多吃富含膳食纤维的食物（如蔬菜水果），多喝酸奶，坚持运动。
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