海贼资讯|美剧女星晒健身照，海景别墅曝光，45岁看似完美人生也有小烦恼

美剧《绝望的主妇》首播于2004年，在全球超过100个国家及地区播出，不止收视率高，主创们还收获了不少奖项。引发收视狂潮的现象级电视剧，捧红了剧中“主妇”的扮演者们。
饰演加布里尔.索里斯（Gabrielle Solis）的伊娃.朗格利亚（Eva Longoria）算是女主演中红利期最长，目前4位主演中发展最好的。

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相比泰瑞.海切尔、玛西亚.克罗斯.菲丽西提.霍夫曼这三位60后， 70后的伊娃有着轻熟女的可爱和俏皮。五官精致的浓艳，还有当地观众喜欢的墨西哥异域风味，让身高只有157的伊娃一度成为性感女神，风光无两。
2016年，伊娃与墨西哥传媒大佬Jose结婚。 Jose经营的电视台集团是拉美地区最大的公司，身价了得。婚后1年，年过40的伊娃成功怀孕。

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高龄产妇的风险自然不必说，还有新陈代谢不如年轻时，产后瘦身成了一大难题。从公开的照片来看，伊娃的确是胖了不少，双下巴都有了。即便转行做制片人，爱美之心还是让伊娃特别专注在健身上。
从社交媒体晒出来的最新运动视频来看， 45岁的伊娃已经成功减肥，而且身材线条非常好，一丝赘肉都没有。皮肤紧致有光泽，除了比《绝望的主妇》多了一丝成熟韵味以外，脸相当冻龄。

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而且对比之前的纤细，如今的身材看起来更健康，更有力量。
伊娃透露自己每天早晨几乎吃一样的早餐，就是鸡蛋、菠菜和火鸡肉。
如果有红毯活动，为了穿礼服会提前三个月戒糖。传统的甜味肯定是不吃的，面包和意大利面这些高碳水的主食也一口不碰，主要吃鱼和蔬菜。但是如果是没有工作的时候，伊娃表示不太忌口，煎鸡蛋照吃。

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会注意吃的是否均衡，但不会特别苛刻，毕竟运动量很大。运动方面，伊娃喜欢瑜伽、普拉提、爬山这些有氧运动，不常做重训。
腹肌、二头肌、背肌，并不是她追求的目标。重点是健康和精神状态，大部分时间伊娃做的都是一些综合性，增加灵活度的运动。
比如晒照中的这种抗阻运动，运用自重比较多，一般模特喜欢这种方式。线条好看流畅，又不会有太重的运动痕迹，增强女性美感。

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从吃到练，有专业人士指导，自己也努力，有钱人减肥快速且明显。

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【海贼资讯|美剧女星晒健身照，海景别墅曝光，45岁看似完美人生也有小烦恼】从这段健身视频中细心网友还发现了伊娃所在的地方是自家豪宅，而不是健身房。从摆设和房间大小来看，和小型的私人工作室差不多。但是一般健身房可能不会花血本选在面朝大海的黄金地段。
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去翻一下伊娃的社交媒体，发现她有不少在这个落地飘窗， 180度无敌海景的合照。再去查一下伊娃的房产，发现她真的是“壕无人性” 。