风中摇曳着长发|女人更喜欢倾诉？，为什么男人更愿意沉默生活中男人在遇到问题的时候大多是先解

生活中男人在遇到问题的时候大多是先解决问题，面对来自生活和工作的压力时大都会藏在心里，他们也会用抽烟喝酒来宣泄自己的情绪。不是为他们的寻欢作乐找借口，不然为什么女人寿命普遍比男人长，医学研究有相当一部分是因为女人比起男人更愿意倾诉，情绪更易得到宣泄。
其实有时候我觉得做男人也挺可怜的，就算他没有老婆女朋友但也有姐姐,妹妹,妈,奶奶外婆都一样只要是女人，其实她们自己有时候也不想那样子，有时候却是是因为生理原因，相必有听过“经前综合征” 。没听过可以去百度百科一下:
当然你需要女人理解男人的沉默，他想静静的时候，你就让他静静！
产前产后抑郁的也都是怀孕期间生理激素发生改变造成的。而当时她们的不良情绪得不到有效的疏通，加之个人性格不同，有些人很难释怀，这个时候抑郁就会加重，感觉不到周围人在关心自己，就会产生绝对念头，并非真的没人关心确实是在她需要的时候身边没人关心。
得抑郁症的人越来越多，我觉得是可以说话的人越来越少，压力和情绪一起打垮了你，其实很多时候不是压力打垮了我们而是情绪。所以懂得管理自己的情绪有多重要。
说起来容易，我知道我说容易我们都是凡夫俗子，不分男女，是人都有七情六欲。我们可以做得就是不要讨厌自己，别和自己情绪过不去。允许自己悲伤沮丧但也要告诉自己我们必须要从这种情绪中抽离。如果你情绪陷入低迷，一定要即时为自己做情绪疏通。寻求家人和朋友的帮助，也可以找专业的心理医生。你觉得自己还没到那么严重的地步的话有朋友听你倾诉当然最好，没朋友的你也不防自己出去走走。看看风景，即使是去听公园的鸟叫声，也能让你有一时的静心。
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在我心情烦躁的时候我会找一本书符合我当下心境的书来听，然后我去拖地搞卫生或者做饭或者是躺床上随时都能听，总有一句话飘到耳朵里，让你如醍醐灌顶！阔然开朗！
我很喜欢三毛的一句话——心之何如，有似万丈迷津,遥亘千里,其中并无舟子可渡人,除了自渡,他人爱莫能助。
想别人听你倾诉，不如往前走边走边悟！心敞亮了，路就敞亮了。