糖尿病|60岁以上的老夫妻，还能有夫妻生活吗？需要保持在这个范围内 |高血压|洗澡|运动|

说到“夫妻生活” ，很多人都认为是年轻人可以做的事，到老了之后自然而然就没有了欲望。尤其是在60岁以上的人，世界卫生组织把这个年龄阶段的人称为老人。

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而能活到90岁以上的人，便可以称之为长寿老人。在老人的这个阶段，如果你有这种想法，那么要注意这几点：
注意每周夫妻生活的范围：
随着年龄的增长，机体各项机能会慢慢下降，到了60岁以上会更为明显。在各项动作上的速度会非常缓慢，如果体力不支，还可能会影响夫妻之间的感情。

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所以，老人需要根据自身情况，体力容易不支的人可以每两周进行一次，体力尚能保存良好的人，每周可以进行一次，有助于增进夫妻之间的感情。
不要过于强求：
如果对方没有感情，那么不要强求，反而会得到对方的抵触，对于老来得子的想法，不建议大家轻易实施。在医学的判定上，把35岁以上的女性定为高龄产妇。

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和正常怀孕的女性相比，高龄产妇要处处遇到风险，当然也包括老人，从怀孕到生育，容易出现妊娠高血压、糖尿病等危险。据相关调查风险，高龄产妇妊娠期出现高血压的概率，至少是平时的5%以上，一旦发生会严重威胁女性和胎儿的健康。
另外，女性在60岁以上还要面临一个问题，那就是绝经。根据调查发现，我国女性平均绝经年龄在50岁左右。女性在这个阶段，也就是更年期，卵巢会慢慢衰老也就意味着不能再生育。
因此，有这种想法的人就不要再妄想了，在对方不强求的基础上可以进行尝试。

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动作不要过于强硬：
如果双方都同意，那么一定要注意动作，随着年龄的增长，身体禁不起折腾，一旦出现什么过激动作，很可能造成身体上的不适。对于有慢性疾病的人群，如高血脂、高血压、糖尿病、痛风、心脑血管疾病等等。
更要注意情绪的激动，还可以带动血压，增加血压升高，血管扩张等危险，在这点上也是老年人要注意的地方。平时要注意适量运动，每星期运动3~5次，每次至少做半个小时，有利于强身健体，增强体质。

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【糖尿病|60岁以上的老夫妻，还能有夫妻生活吗？需要保持在这个范围内】最后老人还要注意，在个人卫生上，洗澡等等，避免不必要的危险因素，造成更多的“麻烦” 。