绅士老司机|赵丽颖和李冰冰同台跳舞，截图放大三倍看赵丽颖的脸，说18岁都信

产后恢复是一件比较麻烦的事情，因为它涉及的范围太广了。不仅有身体上的恢复，还有心理上的恢复。对于有些人来说，产后恢复就像是生完孩子之后的一道坎，难以跨越。

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如今出现了很多很好的综艺节目，想必《快乐大本营》这个综艺节目应该算是比较出名的了，里面的主持人大家也都很熟悉。这档节目收视率特别高，而且特别火爆，因为他每期邀请的嘉宾大多数都能够引起很大的关注度。在近期的节目中，节目组邀请了一些娱乐公司的艺人来做客节目。其中就有李冰冰，赵丽颖和陈学冬，这三个人是一起来到了节目的舞台上。同时还有一位新艺人周也。周也在《少年的你》中饰演魏莱这个角色获得了很多好评，虽然是个反派角色，但是各方面也很优秀，演技也比较到位。赵丽颖其实出演的节目也特别多，最近也参加了《中餐厅》这档节目，可以说来参加节目的明星们关注度都特别高。
赵丽颖参加《快乐大本营》这个节目的内容特别精彩，而且还和李冰冰一起同台跳了舞，引起了很多网友的热议。李冰冰可以说是国际巨星了，她在整个世界中都有很大的影响力。虽然如今的她并不是很活跃，但是她的生活仍然有很多人关注着。她在节目中的状态也很好，颜值和身材都没有什么大的变化可以说是一位纯天然的美女，而且随着年龄的增长，她也越来越有韵味。从画面中可以看出，李冰冰和赵丽颖一起跳的舞是蔡依林的《说爱你》，整体画风也比较欢快。

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赵丽颖穿着一件纯白色的短袖，整个人特别有活力。有些人截图，然后放大三倍去看赵丽颖的脸，看完之后真是难以置信，因为大家都知道赵丽颖已经结婚生子了，有些人结婚生子之后状态很差，但是赵丽颖不一样，她结婚之后状态越来越好。她跳舞的时候表情管理很到位，而且整个面部的皮肤特别好，看起来也很年轻，笑起来特别好看，实在是让人羡慕啊，没有人能够相信她已经32岁了。一眼望过去，仍然是一位纯天然的美女。这也就是纯天然的脸和整容脸的区别了，因为整容脸在产后之后，整个人的面部都会垮下来。
怀孕是一件很幸福的事情，但是也很难。因为怀孕会让准妈妈们变得手肿脚肿，远远望上去就像一个大皮球一样，甚至有些孕妇不论是产前还是产后，身材都会大幅度的走样变形。但是为什么有些明星她们产后恢复得特别好呢？原来她们产前产后一直在坚持运动，尤其是坚持做瑜伽，所以这也就使得她们的身材特别好。
1.孕前练习瑜伽可以减少压力很多人备孕总是难以怀上，所以这就也就导致很多人在备孕期间会产生很大的压力。但如果长期处于高压状态的话，一方面会促使肾上腺素等压力荷尔蒙的分泌，另一方面又会减慢生殖荷尔蒙的分泌，这就使得受孕更加困难了。当然有压力也是正常的，但如果总是处于过压状态，那就不正常了。所以需要在孕前备孕的时候练习瑜伽，因为瑜伽虽然不可以让女人在备孕的时候身体更加健康，但是却能够减轻备孕人的压力。

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2.孕中练习瑜伽好处更多在怀孕的时候练习瑜伽会获得更多的好处。很多女性在怀孕的时候都会出现腰背痛的现象，同时怀孕后还缺乏锻炼，这就导致孕期的妈妈们身体机能下降，针对这些问题，练习瑜伽就更有必要了。因为瑜伽就是通过平衡身体和做一些动作来达到放松的目的，所以从一定程度上瑜伽可以缓解腰背的疼痛。同时练习瑜伽还可以提升机能，对于那些选择顺产的准妈妈来说有很大的帮助。而且有些孕妇在孕期的时候会出现压力性尿失禁，如果练习瑜伽，可以训练盆底肌肉的控制，对于产后恢复也有很大的帮助。