消化疾病|绿豆粥排骨粥混着喝，加上一颗冰淇淋，3岁孩子硬生生养成肠绞痛( 二 ) |

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关于孩子饮食方面的事情家长应多费心，毕竟营养跟不上会耽误身体发育。为了让娃爱吃饭，那么家长就要从自身做起，树立积极的榜样。如何让孩子养成规律的饮食习惯
1. 规律进餐时间
孩子按时吃饭才能获得足够的营养，家长不论工作再忙也应该给孩子按时做饭吃，千万不能随便点外卖糊弄他们的三餐，外面的饭菜食材新鲜程度无法保证。而且大多数都会添加重油重盐，这样的食物营养成分少，和自家做的饭菜没法比，长期吃还会糟蹋孩子的身体。
2. 尽量少吃零食
袋装零食是孩子们最喜欢的，他们总吵着要家长也不拒绝，可吃多了容易造成孩子肥胖。油炸、辛辣的食物都不适合他们吃，家长别太纵容孩子了。

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挑食、偏食是很多孩子小时候都会存在的问题，家长可以根据实际情况用他们喜欢的方式让娃对吃饭这件事感兴趣。
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